宫颈炎要怎么预防才不容易患上

宫颈炎是一种常见的妇科炎症，主要发生在育龄女性身上，因为宫颈炎的发作会导致一系列宫颈疾病，直接影响女性的健康，因此，要提前做好宫颈炎预防措施，以避免其有害攻击并影响您的健康。那么，在生活中，宫颈炎应该如何预防才不容易患上呢？

1、注意卫生清洁，勤洗澡，勤换里裤，每天用温水清洗外阴，避免细菌滋生繁殖，身体健康。

2、月经卫生非常重要。当月经来临时，禁止进行经期性行为和在水中游泳。

3、避免早产、过度生育和流产。早产和多次流产会对宫颈造成损害，这为细菌入侵提供了机会，导致宫颈炎。

4、锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。同时，饮食和休息应进行良好调整，合理膳食，摄入充足的营养，以身体健康。

5、定期妇科体检，一旦发现有炎症，及时到医院检查治疗。此外，妇科手术避免损伤，避免分娩或设备对宫颈的损伤，产后宫颈裂伤应及时缝合，以防止细菌感染的生长，防止宫颈炎发作。

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